Ekonomisk oberoende

Vi lever i en tid där vi alla måste bli medvetna om vår ekonomi framförallt vår framtida ekonomi. Jag är den första att erkänna att det har verkligen inte legat högs på min priolista.. Men nu måste det tas hand om, ett sparande i olika former behövs. Även om du idag lever i ett förhållande så garanterar det verkligen inte för en stabil framtid. Allt kan hända i form av dödsfall, skilsmässa och olyckor.

Dessutom tycker jag att dagens moderna kvinnor/tjejer ska rå om sin egen finans, från dag 1. Jag har alltid haft ett behov av att känna mig oberoende, kanske är unik för mig. en ren överlevnadsinstinkt, jag hade t.om svårt att under det året jag var arbetslös be min man om pengar, det tog verkligen emot. Tror det har att göra med att jag en gång var ensam med mina äldsta barn,  och där och då bestämde mig för att alltid kunna vara stark nog att klara mig själv. Tycker att det är en stark egenskap som alla borde ha. Att vara beroende av någon annan ekonomiskt är att sätta sig i handen hos en annans människa, dvs lämna över en del av makten till någon annan.

Som par kan man dela gemensamma konton i form av hushållsutgifter, räkningar mm, samt gemensamma sparande i till resor, hus och hem, samt ett konto för barnen. För vissa fungerar det kanske att även ha ett gemensamt lönekonto, men inte för mig.

Vi kan inte förlita oss på att våra tjänstepensioner ska få oss att leva ett härligt pensionärsliv. Det behöver vi själva ta ansvar för, är du som mig inte purung, så behöver du spara en högre summa varje månad. förvalta dem väl. Det är din framtid. Du kommer tacka dig själv och självklart kan det under vissa perioder av livet inte vara fullt möjligt att spara lika mycket men gör det till en vana och anpassa dig till minder om möjligt.

 

 

Advertisements

När allt går fel!

Säkert upplevt samma sak som mig, vissa dagar när allt verkligen går dåligt när man på något sätt bara har vaknat på fel sida.. det är som karma. det ena ger det andra och tittar man sen på helheten av dagen så har den varit… mindre bra. Igår hade jag en sådan dag.. verkligen allt man kunde drömma om gick fel..Dessutom hade jag en jobbintervju som bara inte fick gå fel.. men det klart det gjorde..

Nåväl fick tänka igenom allt under min löptur i dag och det enda man kan göra är väl egentligen att skratta åt eländet.. Vad spelar det för roll att allt gick dåligt när man kan titta sig omkring och se på allt som faktiskt är bra eller har gått bra.. Jag lever och har hälsan, mina barn har det bra, jag kan ju egentligen inte begära mer av livet än så..

Jag mår egentligen bra. Jag är fortfarande inne i en jobbig lite osäker period men förlitar mig på att livet ska leda mig på rätt väg..Dessutom har jag egna val som faktiskt går att styra, välja och sätta mig ner och ge upp är inte min grej så jag fortsätter..

 

Åldern en begränsning? knappast!

Åldern, i mina ögon är det en siffra, varken mer eller mindre. Det finns de som är 70 som ser ut som 50, lever som 30 åringar och sedan finns det de som är motsatsen. 30 åringar som lever som det är 70 och ser ut som de är 50. Som medelålders kvinna (när nu medelåldern faller in?) så ser jag ett större fokus på åldern i Sverige än exempelvis USA och stora delar av ASIEN. President vid 70 års ålder,Jag undrar vad det kommer ifrån? varför är vi rädda för åldern här i Sverige och framförallt varför ser vi det som en begränsing?

Är man mindre hipp, när man når en viss ålder, mindre benägen att hoppa på nya lite udda projekt? ja kanske. Är yngre är rädda för att de äldre inte riktigt hänger med i den nya utvecklingen? Är det så? När man börjar närma sig 30-35 är det då ingen idé att söka sig de ny unga hippa nya upcoming ftg? Är det när det är så påtagligt med åldersfixering som folk får ålderskriser? Känner man helt plötsligt av att man är dödlig när man närmar sig 40? eller vad händer? Jag har vänner som av princip inte umgås med äldre av den anledningen (tror jag) att de är rädda för att att om de umgås med äldre kommer de bli tråkiga och inte lika hippa längre.. Jösses säger bara.. vilket slöseri av tid.

Det är ju det som ger dynamik i en grupp, att just blanda åldrar och kön. Snälla ni tro inte bara för att du passerat 35 är livet mer eller mindre över. Sorgligt vore väl om det var så? Det är ju nu livet börjar och man kan börja slappna av och njuta av sitt liv. Jag ser varje år som en gåva.. jag lever.. jag lär mig nya saker.. träffar nya vänner och barnen blir äldre! helt fantastiskt och underbart!

Öppna er för nya erfarenheter och njut och lära.. livet är fantastiskt oavsett ålder.

IMG_0445

 

 

40-årskris, övergångsålders, medelålders

Medelålders känn på den, den låter… gammal och lite trist. Borde finnas ett bättre namn. Samma sak med övergångsåldern.. jösses får svallningar av bara namnet . På Japanska heter övergångsåldern “den andra blomningen” det låter väl fint? är det det inte så vi ska se det att vi går in i en ny fas? Läste en artikel i SVD i helgen den handlade om att vi inte skulle kalla 40 årskris för just kris. Vi skulle se det som en utveckling. Fast där är jag lite kluven, för jag hävdar fortfarande att vissa krisar. Börjar tokträna när man aldrig tidigare gjort det och anmäler sig till diverse långdistans och galan tävlingar bara för att, då andas det kris för mig, men vem är jag att döma någon annan?

Tror säkert att många vaknar till liv igen efter att ha befunnit sig i en dvala under en längre tid. Inser att 20 ligger rätt långt tillbaks i tiden och det man har framför sig nästa gång man fyller jämt är 50..Kanske är tänkt att vi skulle starta om just runt 40? hitta nytt jobb, bli egna, eller hitta en ny parter och starta på nytt.. kanske är det som är meningen med 40 årskrisen?

Eller så är det ett sätt att väcka oss till liv igen, så att vi inte fortsätter ödsla tid på onödiga saker. För männens del så tror jag de behöver få känna av att det fortfarande är män, att de forfarande kan ta hem det där bytet efter en lång dags jakt.. att de forfarande har ett värde och duger. Att de fortfarande tillhör alfhaneklanen. För de gillar att känna sig behövda och beundrande av både kvinnor och andra män..Nåja.. hmmm

För kvinnorna handlar det ofta om en total omstart, byte av  karriär och män, har ett antal vänninor som separerar efter några års dvala, vad vill de få ut av det hela? vad är deras vinst? ja..enligt mina vänninor.. frihet att leva det liv de vill, som av någon underlig anledning blivit bort kompromissat under massor av år…

hmmmm

IMG_3708

Cancerns nya ansikte

Ok, vi blir äldre vilket är trevligt men när man blir äldre så innebär det även att vi hinner med fler sjukdomar, bland annat cancer. Det som jag tycker är härligt och starkt är att Cancerfonden nu kör kampanjer i förebyggande syfte. Dvs man kan förebygga mycket genom att leva bra och hälsosamt, då menar jag verkligen leva normalt. Vi vet att mycket av den maten vi äter knappt innehåller några vitaminer. De har försvunnit ur vårt förädlande.

Vi behöver äta bra och nyttigt för att få i oss alla mineraler och vitaminer som behövs för att fungera optimalt. Går vi med konstant näringsbrist av något slag så händer det saker i kroppen. Kroppen försöker kompensera på bästa sätt. Tillslut blir det fel och vi blir sjuka på ett eller annat sätt,common sense.

Blir faktiskt oerhört glad när jag ser att Cancerfonden kör förebyggande reklam, man ger råd om hur man kan förebygga cancer. Jag förstår att det förmodligen tar emot, då man absolut inte vill ge någon skuldkänslor. Små barn kan ju omöjligt rå för att de drabbats av cancer. Jag tror stenhårt på att miljön påverkar oss mer än vad vi själva inser, om nu miljön är ett dålig förhållande eller att du råkar bo vid ett industriområde så är utkomsten den samma, tillslut blir man sjuk.

Så fortsätt äta bra ren mat, inget färdiggjort, de är fulla av tillsatser och skit som inte kroppen kan bryta ner, rör på dig med måtta och ha roligt, det tillsammans med tillskott i form av antioxidanter och vi kan förmodligen leva friska tills vi fyller 100.

Njut!

Socker denna farliga drog

Socker, denna underbara farliga drog, för en drog är det ju. Som liten hade jag stora problem med eksem av olika slag, dessutom var jag sjuk jämt. Jag förstår idag att det hade ett samband med framförallt gluten men även mjölk produkter. I början av 70-talet trodde man svaret på en bra kost var bröd och mjölk i stora mängder. Hade som tur var kloka föräldrar som aldrig föll för trender om fettfritt eller fettsnåla produkter  vilket jag är ytterst tacksam för.

Trots att jag idag äter betydligt bättre än jag någonsin gjort tidigare så märks det både på hud hår och humör när jag slarvar. Är väldigt noga att välja EKO varor i den mån det går. Det är dyrare men jag prioriterar det.

Sedan jag passerade 40 har jag blivit jätte känslig, slarvar jag med gluten så märks det direkt i form av klåda. Jag förstår ju att min kropp är i obalans och det har med flera faktor att göra. Nu har jag börjat hitta tillbaks och är noga med att ta mina omega 3, vitaminer och mineraler, tränar ordentligt (svettas) och varierat 3 gånger i veckan. Det får min själ och sinne att må bra.

Så vi vet att socker är farligt för hjärna och kropp. Man åldras snabbare både inuti och utanpå i form av inflammationer och slappare och rynkigare hud.

Så låt oss hjälpa våra barn och oss själv att hålla hos alerta långt upp i åldern.

 

 

Antioxidanter farligt? Cancerns assistent!

Otroligt, man blir helt knäpp av alla råd hit och dit, antioxidanter som ska vara “the thing” om man ska leva länge, skyddas från alla hemska fri radikaler som attackerar oss från alla håll. 

Alla dessa preparat man stoppar i sig för att hålla kroppen frisk och sund. Tydligen enligt en ny studie så hjälper dessa antioxidanter cancercellerna att frodas i dubbel takt. Är inte det något som man ska informera omvärlden om? Innan man införskaffar en mängd olika multivitamin preparat som ska hjälpa till med både det ena och andra. Känns som man blir grundlurad här. Jag är den första att signa under att det finns en mindre hälsokost affär full av antioxidanter i mitt badrumsskåp. 

Ena dagen hör man att raw Food är det bästa för våra kroppar för att sedan få reda på att våra kroppar inte kan tillgodose sig alla näringsämnensom finns i raw Food. Vi klarar inte att processa den rå utan behöver hjälp av lite uppvärmning. 

Tjocktarmscancer har de också kommit på att det beror på vår kost,(det hör man inget om) för mycket kött och för lite fibrer, gör vår tjocktarm sjuk. 

Jag tror på balans även här. Men nog trodde jag att antioxidanter i tablettform endast är nyttigt. Nackdelen med att vi blir äldre är ju att vi hinner få alla de där följdsjukdomarna vi aldrig hann få tidigare.

Tycker det är på tiden att man pratar högt om allt sånt där. Så vi kan ha en chans att  hålla oss friska länge.  Tvungen att köpa en juice på Joe & the Juice. Sjukt dyrt men uppfriskande