Ung i en äldre kropp

Ålder är verkligen bara en siffra men hur det än är så går det liksom inte att gömma sig. Jag har fått så torr hy, vilket relaterat till smårynkor som min yngsta är rätt snabb att på peka.. SÅ är det liksom, allt åker söderöver. Rumpan som jag en gång i tiden var riktigt fyllig har i dag intagit en platt, något fyrkantig form..Det som en gång i tiden satt på rumpan har vandrat norröver och sitter just nu runt midjan som en härligt liten muffintopp..

Midjan??som var rätt markant för några år sedan, har nu blivit bredare, rätt så mycket bredare, och huden? har haft så mycket konstiga problem med den de senaste åren.. Så hur ska man förhålla sig till detta? Antingen så gör man det bästa av det och försöker hålla modet uppe trots att yngsta dottern kommenterar rynkorna som dyker upp de mest udda ställena, eller för den delen de allt fler gråa håren som är för få för helfärgning men lite för många för att bara fortsätta med slingblekning. Inte lätt när man känner sig som 20 men spegelbilden säger något annat..

Trots det är jag nöjd, jag är glad över att den har burit 4 barn och fortfarande ser OK ut. Jag bjuder på de rynkorna som dykt upp, precis som jag bjuder på min muffintopp och min fyrkantiga plattrumpa..Att själen och kroppen inte går hand i hand det får man bara acceptera. Kvinnor får aldrig samma status som en snygg äldre man, men låt det vara så. Vi kan forfarande åldras snyggt..

Så nu tänkte jag faktiskt bestämma ett riktigt nyårslöfte, ett löfte till mig själv..2017 ska jag ta hand om mig själv mer, älska mig själv mer, ge kroppen extra mycket bra näring och  mer bra träning. Jag har satt ett par mål för mig själv, något som jag också ska lyckas med utav respekt gentemot ..just det MIG SJÄLV..

 

 

 

 

40-årskris, övergångsålders, medelålders

Medelålders känn på den, den låter… gammal och lite trist. Borde finnas ett bättre namn. Samma sak med övergångsåldern.. jösses får svallningar av bara namnet . På Japanska heter övergångsåldern “den andra blomningen” det låter väl fint? är det det inte så vi ska se det att vi går in i en ny fas? Läste en artikel i SVD i helgen den handlade om att vi inte skulle kalla 40 årskris för just kris. Vi skulle se det som en utveckling. Fast där är jag lite kluven, för jag hävdar fortfarande att vissa krisar. Börjar tokträna när man aldrig tidigare gjort det och anmäler sig till diverse långdistans och galan tävlingar bara för att, då andas det kris för mig, men vem är jag att döma någon annan?

Tror säkert att många vaknar till liv igen efter att ha befunnit sig i en dvala under en längre tid. Inser att 20 ligger rätt långt tillbaks i tiden och det man har framför sig nästa gång man fyller jämt är 50..Kanske är tänkt att vi skulle starta om just runt 40? hitta nytt jobb, bli egna, eller hitta en ny parter och starta på nytt.. kanske är det som är meningen med 40 årskrisen?

Eller så är det ett sätt att väcka oss till liv igen, så att vi inte fortsätter ödsla tid på onödiga saker. För männens del så tror jag de behöver få känna av att det fortfarande är män, att de forfarande kan ta hem det där bytet efter en lång dags jakt.. att de forfarande har ett värde och duger. Att de fortfarande tillhör alfhaneklanen. För de gillar att känna sig behövda och beundrande av både kvinnor och andra män..Nåja.. hmmm

För kvinnorna handlar det ofta om en total omstart, byte av  karriär och män, har ett antal vänninor som separerar efter några års dvala, vad vill de få ut av det hela? vad är deras vinst? ja..enligt mina vänninor.. frihet att leva det liv de vill, som av någon underlig anledning blivit bort kompromissat under massor av år…

hmmmm

IMG_3708

Rensning för själen!

Tänk att man glömmer av hur kallt det är från år till år. Jag är riktigt duktig på att förtränga hur stel man blir i kroppen av att man hela tiden går och spänner sig. Axlarna sitter konstant uppe vid öronen och kinderna känns som hängande isblock på vardera sida om ansiktet.

Dessutom kom jag på den briljanta idén om att jag skulle köra en detox. Det betyder i klartext att jag juicar de flesta måltiderna. 

Min kropp reagerar kraftigt på något, antingen detoxen eller kylan. Rödflammig i hela ansiktet med en brännande känsla! Finnar och utslag!! 

Trodde detox skulle göra så att huden fick en underbar lyster?!! Nåväl kanske inte för mig. Dock behöver jag verkligen göra det fuskade massor under julen med både gluten och för mycket socker. Hoppas via detoxen och bli av med Candida och allt annat gott som förmodligen är inkvarterade i min kropp. 

Massor nya spännande mål år 2016!  

  1. Hälsosammare kropp
  2. Bästa jobbet
  3. Givande egentid
  4. Utmaningar (egen utnämnda)
  5. Lycka i stora doser💕

    
 

Medelålders kvinnor (vi finns)

i det här samhället där ung och vital värdesätts oerhört högt  Ett samhälle där utvecklingen går så snabbt att inte ens de yngre har en chans att hänga med. Där finns även en bred skara starka medelålderskvinnor. Kvinnor som kanske inte kör på högsta växeln längre oftast pågrund av att man lärt sig efter ett antal år att det inte lönar sig i långa loppet om man ska försöka få en balans i livet och hålla sig frisk länge.  

Bara för att vi inte är superaktiva betyder inte det att vi inte kan eller vill vara med i utvecklingen. Vi vill och vi kan, för vi har övat och övat länge. Vi är inte andra klassens medmänniskor som snällt ska sätta sig i båten och släppa förbi de yngre. Vi har åtminstone 25 år kvar (förmodligen  mer) innan vi väljer att ta en lång härlig pension. Vi förtjänar all respekt för att vi har kämpat troget i så många år. Dessutom uppfostrat ett gäng nya medborgare som är påväg ut i samhällets hets. 

Vi medelålderskvinnor behöver växa oss starka och förstå vårt värde. Jag debatterar fortfarande om att jag inte riktigt vet när man blir medelålders, finns det ett speciellt år man får bära titeln medelålders?  

Vi kvinnor har det svårt nog att hänga med i jämlikhetsstegen, vi behöver dessutom fajtas för att inte bli åldersdiskriminerade, som vi i allt större utsträckning blir. Vi behövs också på jobben. För vi sitter inne med en enorm kompetens 

Äntligen en god glutenfri smörgås

jag upptäckte för drygt 2 år sedan att jag var glutenallergisk. I samband med att jag var väldigt sjuk fick jag helt plötsligt mystiska utslag på rumpa och i ansiktet Vad är det för konstig kombo? Höll på att bli galen innan jag upptäckte att så fort jag plockade bort gluten så försvann eksemen. 

Jag fick tom NK att ta tillbaka och återbetala en dyr Clarins produkt som jag hade använt en dryg månad, bara för jag minsann var helt säker på att det var den. 

Pinsamt när jag tillslut upptäckta att det var gluten. Att sluta äta gluten är ju allt annat än lätt. Gluten finns i typ allt som är gott. Glutenfri pasta är ingen höjdare tyvärr inte bröd heller för den delen. Men så idag, så hittar jag denna lilla smörgås på Riddargatan 3 tror jag det var, svindyra men helt klart värd lite extra .

Mummagoda smörgåsen höll mig mätt hela dagen. 

Nice!