Ung i en äldre kropp

Ålder är verkligen bara en siffra men hur det än är så går det liksom inte att gömma sig. Jag har fått så torr hy, vilket relaterat till smårynkor som min yngsta är rätt snabb att på peka.. SÅ är det liksom, allt åker söderöver. Rumpan som jag en gång i tiden var riktigt fyllig har i dag intagit en platt, något fyrkantig form..Det som en gång i tiden satt på rumpan har vandrat norröver och sitter just nu runt midjan som en härligt liten muffintopp..

Midjan??som var rätt markant för några år sedan, har nu blivit bredare, rätt så mycket bredare, och huden? har haft så mycket konstiga problem med den de senaste åren.. Så hur ska man förhålla sig till detta? Antingen så gör man det bästa av det och försöker hålla modet uppe trots att yngsta dottern kommenterar rynkorna som dyker upp de mest udda ställena, eller för den delen de allt fler gråa håren som är för få för helfärgning men lite för många för att bara fortsätta med slingblekning. Inte lätt när man känner sig som 20 men spegelbilden säger något annat..

Trots det är jag nöjd, jag är glad över att den har burit 4 barn och fortfarande ser OK ut. Jag bjuder på de rynkorna som dykt upp, precis som jag bjuder på min muffintopp och min fyrkantiga plattrumpa..Att själen och kroppen inte går hand i hand det får man bara acceptera. Kvinnor får aldrig samma status som en snygg äldre man, men låt det vara så. Vi kan forfarande åldras snyggt..

Så nu tänkte jag faktiskt bestämma ett riktigt nyårslöfte, ett löfte till mig själv..2017 ska jag ta hand om mig själv mer, älska mig själv mer, ge kroppen extra mycket bra näring och  mer bra träning. Jag har satt ett par mål för mig själv, något som jag också ska lyckas med utav respekt gentemot ..just det MIG SJÄLV..

 

 

 

 

Advertisements

Rensning för själen!

Tänk att man glömmer av hur kallt det är från år till år. Jag är riktigt duktig på att förtränga hur stel man blir i kroppen av att man hela tiden går och spänner sig. Axlarna sitter konstant uppe vid öronen och kinderna känns som hängande isblock på vardera sida om ansiktet.

Dessutom kom jag på den briljanta idén om att jag skulle köra en detox. Det betyder i klartext att jag juicar de flesta måltiderna. 

Min kropp reagerar kraftigt på något, antingen detoxen eller kylan. Rödflammig i hela ansiktet med en brännande känsla! Finnar och utslag!! 

Trodde detox skulle göra så att huden fick en underbar lyster?!! Nåväl kanske inte för mig. Dock behöver jag verkligen göra det fuskade massor under julen med både gluten och för mycket socker. Hoppas via detoxen och bli av med Candida och allt annat gott som förmodligen är inkvarterade i min kropp. 

Massor nya spännande mål år 2016!  

  1. Hälsosammare kropp
  2. Bästa jobbet
  3. Givande egentid
  4. Utmaningar (egen utnämnda)
  5. Lycka i stora doser💕

    
 

Äntligen en god glutenfri smörgås

jag upptäckte för drygt 2 år sedan att jag var glutenallergisk. I samband med att jag var väldigt sjuk fick jag helt plötsligt mystiska utslag på rumpa och i ansiktet Vad är det för konstig kombo? Höll på att bli galen innan jag upptäckte att så fort jag plockade bort gluten så försvann eksemen. 

Jag fick tom NK att ta tillbaka och återbetala en dyr Clarins produkt som jag hade använt en dryg månad, bara för jag minsann var helt säker på att det var den. 

Pinsamt när jag tillslut upptäckta att det var gluten. Att sluta äta gluten är ju allt annat än lätt. Gluten finns i typ allt som är gott. Glutenfri pasta är ingen höjdare tyvärr inte bröd heller för den delen. Men så idag, så hittar jag denna lilla smörgås på Riddargatan 3 tror jag det var, svindyra men helt klart värd lite extra .

Mummagoda smörgåsen höll mig mätt hela dagen. 

Nice!  

    

Klimateriet och Raw Food

Jag har tittat på ett otal videos angående RAW FOOD. Låter och ser fantastikt ut, men jag undrar jag. Jag har inte riktigt motivation eller karaktären att prova. En blandning av allt tror jag på. Lite av varje och kroppen blir pigg och glad. Min man har gått från icke tränande äter allt, till en ytterst vältränad och hälsomedveten människa. Jag tippar på en smärre 40 årskris men han hävdar att så är inte fallet utan ett väldigt medvetet val att ta hand om sin kropp. Han siktar på att leva tills dess att han blir 140år. 

 Nåja, Raw Food blir det inte för mig jag kommer fortsätta att äta choklad och pommes emellanåt. Trots att jag vet att man kan baka fantastiska kreationer av dadlar känns som man kan använda just dadlar till allt. 

Tänker på det här med Klimateriet. Är inte det lite taskigt? Inte nog med att vi ska ha mens hela vårt vuxna liv, vi ska dessutom gå gravida och ploppa ut barn. Oftast är vi dessutom deltidare under flera år, våra karriärer är on hold under dessa år. Tack och lov att den biten börjas jämnas ut. Vi har ofta betydligt lägre lön än våra jämnåriga män, trots att vi oftas har dubbla jobb( hemmet). 

När det äntligen börjar lugna ner sig på hemma fronten med barnen, kliver man in i nästa skede, Klimateriet. Jaha, ska man aldrig få en paus? Det är som Gud ska plågas oss lite till, bara för att han kan? Varför? Ska vi själva plågas för alla synder som begåtts. Kunde inte männen fått något av detta? Dessutom åldras man snabbare när man är i Klimateriet, man får torr hy och mindre underhudsfett. Tack för den.

Tjohooo

Ny dag, påbörjat min första dag 

äntligen lite sol på morgonen, det luktar vår! Otroligt härligt, häftigt och fantastiskt. På väg till gymmet och kl är 7 lite i senaste laget, det gäller bara komma över den där tröskeln. Nu borde jag lägga upp en feelgood bild på en blommande trädgård. Men jag bor innanför tullarna och då ser det så här. 

  

Kokosoljan fantastiska egenskaper

Är inte detta en helt otrolig liten olja? Skulle nästan kunna tro att den är svaret på alla problem här på jorden, denna underbara sak fullproppad med små hjälpsoldater. Kan djupt rekommendera den. 

 Kokosoljan är bra för i stort sett allt. Från munherpes till demens. Från att använda den inom hudvård till att använda som steksmör. Helt otrolig liten mirakel cream. Kung Markattas tycker jag allra bäst om. Jag tar en tesked på morgon antingen tar jag den som den är eller i kaffet istället för mjölk. Mumma. 

  1. Munherpes
  2. För trög mage
  3. Torr hy
  4. Stekning
  5. Demens
  6. Cancer (bröst,tjocktarm)
  7. Bra för håret
  8. Hjälper dig gå ner i vikt

Vilken underbar liten hjälpreda💕