Sorgligt, med kvinnoideal 

Ja, jag är själv hycklare som aldrig är riktigt nöjd med mitt yttre. Varför är det så egentligen? Räcker det inte att bara var nöjd med hur vi är skapata? Bara acceptera hur vi ser ut och hur vi har det? Men jag kan ärligt säga att jag tyvärr inte bara kan strunta i det och inte bry mig.  

 Jag tränar regebundet och äter för det mesta bra, mestadels vegetariskt. Jag har fött 4 barn och har endast 1 bristning på ena tutten så jag ska vara jätteglad. Men det är jag inte. Varför denna fåfänga? Eller är det fåfänga om man bryr sig om hur man ser ut? För jag vill se bra ut och må bra och hålla mig fräsch men har det bara att göra med att man hela jämför sig med idealen där ute eller vad handlar det om? 

Jag har ännu inte haft en åldersnoja, eller är det det jag har hela tiden? Pga att jag aldrig är riktigt nöjd? Eller är det alla konstiga ideal som hela tiden cirkulera runt ? Stackars oss kvinnor som aldrig får en pause att bara få vara. Så tråkigt att jag ännu inte bara kan vara nöjd! Skäms känner så. Jag har 4 fantastiska barn som alla är friska och krya, varför ska jag ens bry mig om det yttre i den utrsäckning jag gör? Bryr mig om fel saker helt enkelt!

Eller finns det något rätt i den här frågan? Antar än att ännu en gång får vi kvinnor kämpa! Inte för gammal inte för ful, snygg, bred,smal,kort, lång eller smart. Phewww tufft att vara tjej

Advertisements

Männens makt

Blodet kokar i mig för tillfället, först av allt för att mitt favorit land har valt en galen man som ska representera dem i kommande 4 år..Donald Trump! Den mannen är ingen sympatisk människa som man väljer att leda ett stort land som ska representera den nya världen där människor från hela världen har samlats och byggt upp något gemensamt. Men nu är det så och hur det än är så kan man ju inte göra något åt det utan endast hoppas på att världen lär sig en rejäl läxa av detta. Men det slår mig att det forfarande en värld som styrs många gånger av maktlystna män som inte bara bryr sig om sin makt och vad de själv bryr sig om. Avsaknad av empatin är stor..

Så sorgligt att se detta, jag lyssande på en pod härom dagen, en pod om 2 kvinnor i 35 års ålders som driver ett mindre imperium och har lyckas från dag 1 att bygga upp något riktigt bra. Det kan man ju tycka ska räcka, det behöver ju knappast bevisa sig för någon eller några. Ni ska ju inte tro att det räcker för viss sk män.. varje vecka besöks de av män som vill hjälpa dem att lyckas bättre???!! är inte det lite fräckt? Vem tror dessa män att det är? En annan sak? varför ska det spela någon roll vad man har på sig, eller för den delen vad man vill göra med sin kropp?

Varför ska man bli uttittad eller dömd på visst sätt bara för att man är snygg. Vet också att man som snygg kvinna döms bort på samma sätt som en överviktig person vid jobbintervjuer och annat. Inte lätt att vara kvinna överlag, man passar liksom inte in någonstans riktigt bra. Är man för snygg är det inte bra, är man för ful är inte det bra, är man för smart så är inte det bra, man bör inte vara för social eller för glad eller för sur, inte för gammal och inte för ung! Bingo…Någon ska alltid ha åsikt om något..

Kan inte vi få vara dem vi är, som vi är?

Dags att ta kontroll-igen!

Varför har man dessa inbyggda vanor, som verkligen inte gör något för ens  utveckling eller för den delen en själv? Så meningslöst? Jag gör saker hela tiden som jag egentligen inte har lust med bara för att jag vet att det någonstans krävs, eller rättare sagt förväntas. Vad är det? är jag inte tillräckligt vuxen nu att säga ifrån? Blir trött på mig själv, verkligen.

Nya tag, nytt mål…kom igen nu… alla kan nå nya höjder, nya mål om man bara är tillräckligt fokuserad och framförallt, tillräckligt motiverad till en förändring eller hur?

Sitter och försöker komma på vad det är jag vill syssla med i mitt liv, jodå något meningsfullt, just den biten är ju avklarad. Det ska ge något både för mig (japp lite självisk där) men framförallt något som ger andra (gärna kvinnor eller barn, eller båda) något bra.

Här fastnar jag varje gång, -vänta det kommer får jag höra…hmmm ehh nope. Det gör liksom, inte riktigt det. Nej, jag har inte riktigt tiden att sitta ner och meditera för att försöka få svaret från min inre röst. Men en sak har jag förstått i hela den här processen, det gäller att aldrig, ge upp, utan fortsätta, torts att man tycker det är trist.

Det gäller att fortsätta, skapa nya vanor och tillslut når man nya mål. Jag har ett nytt mål med min kropp, det målet ska jag nå. Det finns ingen återvändo, jag kör på och gör det jag behöver för att nå dit jag vill inom min målbild. Sååå jag tänker, om jag når mitt mål med kroppen kommer även det ge mig boosten att jobba mot det mål jag vill ha för mig själv.. min egen utveckling..eller hur? Jag kan ju inte sitta här år efter år och bara fundera?

Målet är att vara stark, självständig och snygg (får man säga det eller?) tycker det är viktigt att visa att det finns ett liv efter 35 också. Där man kan vara allt det där och mycket mer..vill via att det är möjligt att ha allt detta även efter man passerat 45!!. Nu är det dags..

Seee ya!

IMG_6658IMG_3960

 

 

Fåfängans utopi, trasig inuti!

Tycker det är så oerhört skönt att nå en viss ålder, där jag inte bryr mig på samma sätt längre. Visst jag bryr mig fortfarande om mitt yttre, jag hoppas fortfarande på att slippa fler rynkor, att rumpan på något sätt kan ta sig norröver och inta en mer äppellik form istället för den snart fyrkantiga form den har idag. Jag bryr mig forfarande, jag tränar , äter bra men unnar mig också massor. Har insett att jag förmodligen aldrig kommer gå ner de där 6 kg jag önskar, mer för att jag inte driver det lika hårt som jag borde men också för att jag har landat i mig själv. En skön känsla av att äntligen se att jag duger som jag är, jag är helt OK. Vad jag öskar att jag hade haft den här mognaden när jag var 25. Fast det då hade jag förmodligen inte alls befunnit mig där jag är idag.

Visst vill vi väl se bra ut på ett naturligt sätt. Det är så många kvinnor där ute som verkligen mår dåligt, som står med massor av frågetecken och helt har tappat bort sig själva. Men många av oss kvinnor gömmer oss bakom olika fasader. Det kan röra sig om träning, ett  perfekt hem, perfekta jobb eller ett perfekt yttre. Idag har vi så extremt höga krav på oss själva, om det gäller hälsa och träning och allt annat också för den delen.

Jag har accepterat sidor av mig själv som jag velat ändra enda sedan många år tillbaka. Jag har lärt mig älska mig själv för den jag är. Varför ska jag försöka vara någon annan? Ett inrutat fullt planerat liv är inte något jag gillar eller är speciellt bra på. Jag har lärt mig plocka ut detaljer som jag tycker är bra och som faktiskt gör nytta, resten låter jag vara. Jag är jag, jag behöver inte vara någon annan. Rekommenderar det samma till er andra där ute. Plocka egenskaper som du saknar och nöj dig med det. Tänk istället på vad som gör dig speciell! för du är speciell!

 

 

Det får mig att må så mycket bättre!

Nystart 

Jag vill leva länge och väl låter väl klyschigt😝. Jag vill i allefalla bli en hälsosam åldring❤️. Jag har inga problem alls med att bli äldre det jag har problem med det är hur resten av samhället ser på äldre.

 Då pratar vi inte ens äldre vi pratar de som passerat 35. Den bilden tycker jag är oerhört sorglig, speciellt som kvinna. Passerat 35 utan att ha hunnit en bra bit in i karriären så blir man lätt en grå liten mus. 

Vad kan man göra då för att bli en pigg, fräsch åldring? Massor givetvis. Allt handlar om en bra balans. 

Jag kommer dela med mig lite av det som funkar för mig.